1 кг замороженных ягод
100 мл воды
1 чашка семян чиа
0.5 чашки сахарозаменителя (у меня монк фрукт)
варить 15 мин помешивая
Экстракт Монк Фрукт - Практически не имеет калорий. - Не оказывает влияния на уровень глюкозы и инстулина в крови. - Имеет приятный сливочный вкус. Свободен от горьких, металлических и прочих послевкусий. - Идеально заменяет сахара и фруктозу. Не приводит к последствиям потребления сахара и глюкозы. Натуральный Экстракт Монк Фрукта - самый ценный подсластитель и заменитель сахара из существующих. Добывается только из цельных плодов Монк Фрукта, имеет характерный коричневатый цвет и приятный сладко-сливочный вкус. #ПП #Кето #Палео #Виган #семеначиа
спасибо за просмотр, Татьяна
