Сейчас есть такое модное слово "детокс". Нам предлагают очистить желудок, кишечник, печень и почки, кости и суставы, кровь и лимфу.
В альтернативной медицине считается, что вредные вещества из пищи и окружающей среды могут накапливаться в организме, разрушая здоровье.
Токсины.
Это яды, способные вызвать потенциальное отравление организма.
Но у человека для таких случаев есть специальные органы. Например, печень и почки. Именно они фильтруют кровь и выводят наружу вредные вещества. Организм не рассчитан на накопление продуктов распада!
Если эти органы не очень здоровы, то нужно обратиться ко врачу именно для лечения этих органов. Детокс не поможет.
Шлаки.
Шлаки в организме - это псевдонаучный термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме. А в научной медицине такого термина нет!
Шлаков просто-напросто не существует. Их никто и никогда не видел! Спросите у любого врача! Слизистая оболочка кишечника обновляется постоянно. Примерно раз в 3 дня.
Поэтому не слушайте заманчивые предложения горе-специалистов, которые предлагают вам всякие программы по очищению от шлаков и токсинов. В лучшем случае, у вас просто не будет никакого эффекта. В худшем - проблемы со здоровьем. Да и выброшенные на ветер деньги - не самый лучший вариант.
Часто для очистки организма используют голодание, разгрузки на овощах и фруктах, добавки и БАДы, клизмы.
Но, конечно, большинству из нас хочется найти чудо-пилюлю или фантастическую программу очищения, чем постоянно следить за своими питанием, физической активностью и регулярно посещать врачей.
У здорового человека организм прекрасно справляется с выведением всех отработанных веществ сам. Природа позаботилась о том, чтобы все наши органы и системы работали слаженно, саморегулировались и самоочищались. Если орган не справляется с этой задачей - необходимо срочно обратиться ко врачу для его лечения.
Было полезно? Ставь лайк❤ и подписывайся на мой канал💞.