Доброго времени суток дорогие читатели, в сегодняшней статье я опишу, пожалуй, самую большую проблему, которая затрагивает практически каждого. Фастфуд или ресторан быстрого питания является очень популярным местом среди как молодого поколения, так и не очень, люди стали забывать о существовании пищи, и все чаще прибегают к быстрой пище. Соглашусь это вкусно и даже в какой-то степени не критично для кошелька человека, если учесть среднюю зарплату в больших городах.
После прочтенья данной статьи у вас пропадет желание ходить туда. Подходя к раскрытию проблемы, стоит отметить, что употребление такой пищи оказывает существенный вред на человека.
Основные недостатки фастфуда:
1)В фастфуде мало клетчатки, но много углеводов. При постоянном употреблении фастфуда концентрации клетчатки и углеводов будут постоянно меняться, что может привести к развитию сахарного диабета
2)Воздействие на сердце и сосуды. В картошке, бургерах и других продуктах повышена концентрация соли, которая увеличивает деятельность Сердечно-сосудистой системы, что может привести к развитию инфарктов, и других заболеваний этой системы
3)Разрушение зубной эмали. Употребляя только фастфуд, человек испытывает недостаток минералов и витаминов, что своевременно вызывает кариес и образование зубного камня.
4)Проблемы с пищеварением. В пище содержится огромное количество жиров, которые действуют на накопление большого холестерина, в результате возрастает риск развития сахарного диабета
5) При приготовлении фастфуда практически всегда применяется масло. После термической обработки, оно выделяет большое количество канцерогенных элементов
И это только самое малое действие, которое оказывают рестораны быстрого питания. Запомните: Фастфуд не имеет никакой пользы для организма. В некоторых случаях лучше воздержаться от употребления пищи, чем кушать опасные блюда.
Ну и напоследок, чтобы желание совсем отпала часто посещать фастфуд, оставлю список заболеваний, которые могут возникнуть:
• Камни в желчном пузыре;
• Проблемы с почками;
• Атеросклероз;
• Повышение холестерина;
• Повышение уровня сахара в крови;
• Гипертония;
• Заболевания печени и поджелудочной железы;
• Кариес;
• Язвы и гастриты.
Питайтесь правильно и берегите свое здоровье. Помните простую истину: За деньги можно купить практически все, кроме здоровья, задумайтесь об этом и будьте здоровы!
