Чем ниже температура воздуха, тем чаще встречаются на улице люди с термокружками в руках. На горнолыжных базах, в парках и даже в общественном транспорте. Взять напиток в дорогу удобно и выгодно.
Можно ли пить горячий чай на холоде?
Врачи не рекомендуют пить горячий чай в зимнее время перед выходом из дома и на улице. Когда мы выпиваем чашку своего любимого чая в организме происходит следующее: сосуды расширяются и повышается теплоотдача и потоотделение, ускоряется обмен веществ. Если в таком состоянии выйти на холод произойдет спазм сосудов и переохлаждению. Всему организму придется экстренно перестраиваться на новый режим работы. Возможны такие последствия как головная боль, ухудшение самочувствия и даже тошнота. Стоит подождать хотя бы полчаса и уже тогда отправляться на прогулку.
Есть ли альтернатива?
Если нет времени или прогулка обещает быть долгой. Добавить в чай молоко, понизив температуру напитка, а также сведя к минимум его согревающие свойства. Пить чай температурой не выше 60 градусов, это не изменит действие чая на сосуды, но разогревающий эффект будет ниже. Третий вариант – добавить сахар. Это даст организму дополнительную энергию на выработку тепла.
Что пить зимой?
Универсальный вариант Масала – чай с молоком и специями. Он не обладает таким эффектом как классический чай, но и замерзнуть не даст. В разогретое молоко с любимыми специями добавляется черный листовой чай, смесь доводится до кипения и снимается с огня. Можно добавить подсластитель или мед по вкусу.
Для повышения иммунитета и общего тонизирующего эффекта напиток из апельсина и корицы. В термос кладется несколько долек апельсина и пара палочек корицы, заливается горячей водой (не кипятком), настаивается ночь. Воду можно заменить зеленым чаем. Эффект будет более выражен.
Любителям пробовать новое, колымский чай – черный чай с молоком высокой жирности и маслом. На литр кипятка добавляется 40 грамм черного листового чая и литр жирного молока. Добавляется сливочное масло по вкусу. Когда напиток настоится его необходимо перемешать и добавить перец и соль. Колымский чай укрепит иммунитет и добавит сил.
Что бы вы не выбрали, важно помнить, потребность организма в жидкости зимой ниже, чем летом. Лучше устроить чаепитие после прогулки, тогда согревающий эффект чая будет полезен.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк, если понравилась статья. Мы рассказываем много интересного и полезного про чай.
Рекомендуем Вам прочитать статью "Лас Вегас-самый лучший мочегонный чай"
