Я худею! День 61)

Сегодня 12 марта, шестьдесят первый день моего интервального голодания 8/16, худею с веса 103,7 кг( на 10.03 вес 92,4 кг).

6-45 подъём, 7-00 первый завтрак:

Первый завтрак

• Кофе с молоком, йогурт, мандарин и мюсли. Опять решила разнообразить завтрак, взяла мюсли...не мое)))

10-20 второй завтрак:

Второй завтрак

• Чай и пп-мини панкейки(масленица же) с шоколадным сиропом и сметаной).

Обед получился позже, в 15-30(решила не отменять, тк не факт, что завтра рано проснусь):

Обед

• Руккола, зелёный перец, огурец и запеканка из фарша индейки с овощами(фасоль, горошек, перец, морковка) со сметаной.

Вечером хотелось сорваться на шоколад и наесться остатками панкейков, но сдержалась)

Продолжение завтра...