Что такое ломкость волос?
Ломкость волос — это состояние, вызванное недостатком выделения кожного сала. Сухость волос приводит к ломкости и выпадению. Такое состояние может указывать на наличие внутренних заболеваний либо на последствия неправильного ухода.
Многие люди "страдают" тем, что волосы ломкие, некрасивые и не понимают, почему так происходит. Так все таки какие причины у этого явления?
Причины:
Вид волос и кожи головы указывает на состояние организма в целом. Так, ломкость возникает при:
- недостатке железа и других витаминов;
- заболеваниях ЖКТ;
- поражениях почек;
- хронической инфекции;
- неправильном уходе за волосами;
- агрессивном воздействии (окрашивание, завивка, ультрафиолет, холод и пр.);
- стрессе и переутомлении;
Что делать если волосы стали ломкими?
- Пересмотрите рацион питания: включайте в меню каши, хлеб, рыбу и молочные продукты.
- Выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой воды в день.
- Воздержитесь от использования горячего фена и утюжка. С окрашиванием тоже лучше подождать.
- Делайте массаж головы. Это не только приятно, но и полезно для сосудов кожи головы.
- Расчесывайтесь мягкой расческой, чтобы не повреждать хрупкие локоны.
- Используйте защитные спреи. Для термических укладок, перед выходом на солнце и на мороз.
Эти советы вам помогут, но желательно обратиться к врачу.
Лечение
- Шампунь.
- Ломкие волосы — это прежде всего, волосы сухие. Поэтому ищите на этикетке шампуня слово «увлажняющий». Это касается как женских средств, так и продуктов для мужчин.
2. Бальзам.
- Опять же — увлажняющий. Кроме того, хорошо, если в составе будут содержаться витамины группы B. Они не только способствуют укреплению ломких волос, но и предотвращают возникновение перхоти.
3. Масло.
- Если натуральное, то нерафинированное, холодного отжима, без добавок в составе, идеальное народное средство — кокосовое. Из косметических масел стоит обратить внимание со средствами с облегченной текстурой (т.н «сухие» масла): они не утяжеляют ослабленные и склонные к ломкости локоны. И не делают их жирными. Использовать масло стоит 1-2 раза в неделю. Наносить по всей длине, особенное внимание уделяя кончикам.
4. Маска.
- Увлажняющая: хорошо, если в составе обнаружатся витамины, керамиды, протеины. Частота использования при ломкости — 2-3 раза в неделю. Акцент — на кончики волос.
