Существует огромное количество вкусных и полезных продуктов, главное правильно использовать их в своём рационе!
Дорогие мои, здравствуйте! Вы на канале
«Вкусно с Валентиной».
Очень часто мы забываем о весьма ценных и полезных продуктах, которые к тому же стоят совсем не дорого, например таких как турецкий горох нут.
Я очень люблю этот продукт и на своём канале публиковала рецепты самых разнообразных и очень вкусных блюд и нута, например котлет, которые по своему вкусу совсем не уступают мясным, хотя полностью состоят из отварного гороха нут.
Сегодня, хочу поделиться с Вами ещё одним, весьма вкусным и непривычным для нашей кухни рецептом!
Приступим к приготовлению.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Говядина — 600 гр.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Соль
Черный молотый перец
Мускатный орех
Сухой укроп
Растительное масло — 2 ст.л.
Зеленая фасоль стручковая — 200 гр.
Турецкий горох — 250 гр.
Помидоры черри — 100 гр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Промываем турецкий горох и замачиваем его на всю ночь. Утром промываем ещё раз и отвариваем до полуготовности.
В большую огнеупорную форму нарезаем небольшими пластинами говядину.
Добавляем лук, порезанный полукольцами; раздавливаем ножом чеснок, что бы он отдал свой аромат нашему блюду.
Солим, добавляем специи и растительное масло.
Все тщательно перемешиваем чтобы мясо пропиталось специями и оставляем промариноваться на 1 час. Лучше убрать в холодильник.
После того как мясо уже промариновалось, добавляем заранее размороженную зеленую стручковую фасоль и горох нут.
Отправляем в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 50 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Этот видео рецепт Вы можете увидеть на моем ютьюб канале: «Вкусно с Валентиной» жмите на ссылочку 😘
Если Вы хотите узнать вкусные, полезные и легкие в приготовлении рецепты блюд, подписывайтесь на мой канал! 😊
Буду благодарна за Ваши 👍
Подписывайтесь на мой ютюб канал: «Вкусно с Валентиной»
На моем ютьюб канале Вы найдёте интересные плейлисты:
