Оздоровиться, омолодиться, почистить организм и дать отдохнуть пищеварительному тракту – сколько же всяких разных полезностей можно почерпнуть из метода лечебного голодания. Интернет пестрит статьями по теме, а многие санатории и коммерческие клиники с радостью предлагают свои услуги, дабы сопровождать Вас на этом нелегком пути за определенную финансовую компенсацию, естественно. Методики существуют самые разные: голодать можно от 1 дня до 9 недель, не есть и не пить вообще или всё же позволить себе воду. Главное, конечно, после соблюдать правила выхода из такого непростого квеста. А еще важнее, мне кажется, определиться, нужно ли это лично Вам.
Например, если живете, что называется, соло, тут еще можно попробовать, но вот в семье, лично мне кажется, этот эксперимент обречен на провал, так как нужно будет и еду готовить домочадцам, и попытаться взаимодействовать с ними нормально, что будет ох как не просто на фоне всенепременного раздражения, которое появится на фоне отсутствия питательных веществ в организме. В общем, каждый выбирает для себя сам.
По отзывам – способ очищения неплохой, вот только наобум лучше все же не бросаться и досконально изучить вопрос, изучить все побочные эффекты и проконсультироваться с врачом. Всем здоровья и добра!
__________________________________________________________________________________________
Пользуйтесь современным рекомендательным сервисом, который поможет экономить время при планировании питания, а также будет давать советы по корректировке питания для ведения здорового образа жизни.
Скачивайте приложение Check-Check - скачать либо регистрируйтесь на сайте.
