А ведь завтра весна! Поэтому очень актуальным становится ежедневный рацион, который бы сделал фигуру чуть более стройной и легкой.
Что скрывать, за зиму не я одна накопила лишние килограммы. Вся одежда сидит на мне несвободно.
Но я не люблю диеты и никогда ими не заморачивалась. Просто стараюсь ограничить себя в еде и за два часа до сна не есть. Вот и вся диета.
Я практически не ем хлеб. И очень люблю разные салатики. Вот один из них. Называется "Весенний".
Нужны всего 3 ингредиента: белокочанная капуста, свежий огурец и колбаса, у меня "Докторская". Зелень, соль, майонез добавляем по вкусу.
Ингредиенты тонко нарезать. Капусту, если она жесткая, чуть помять до мягкости. Добавить майонез и украсить зеленью.
Просто и вкусно. Мне нравится.
Долой хандра, за здравствует весна!
