- Тост с фетаки и томатами
Нам понадобятся вяленые помидоры черри, свежие листья базилика, черный перец, фетаки и хлеб.
Приготовление. Подсуши в разогретой духовке или тостернице хлеб до образования хрястящей корочки. Намажь на тосты фетаки, сверху уложи вяленые помидоры черри, укрась их листиками базилика и не забудь немного поперчить. Готово!
2. Мини-пицца
Рецепт приготовления пиццы из хлеба, томатной пасты, помидора и твердого сыра!
Приготовление. Итак, порежь хлеб и подсуши его. Затем смажь его томатной пастой, сверху положи кружки помидора и сыр. Обязательно приправь все перцем, солью и орегано! Выложи мини-пиццу на противень и выпекай при 200 градусах в течение 3-5 минут.
3. Рулетик овощной
Для начинки подойдут любые овощи, какие ты используешь для приготовления салата, например, помидор, огурец, болгарский перец, зелень и лук.
Помимо овощей тебе понадобятся лаваш и растительное масло.
Приготовление. Все овощи тщательно помой и промокни полотенцем, затем порежь мелкими кубиками. Получившуюся смесь посоли, добавь растительное масло, перемешай, выложи тонким слоем на лаваш и аккуратно скрути. При подаче разрежь рулет на красивые порционные кусочки.
4. Яичница из перепелиных яиц
Перепелиные яйца намного полезнее куриных, их можно без опаски употреблять в пищу даже в сыром виде, а готовятся они буквально за минуту!
Приготовление. На разогретую сковороду разбей перепелиные яйца, дождись, когда белок обретет белый цвет. Сверху посыпь яичницу твердым сыром и поперчи. Вкуснейшая яичница готова!
5. Сандвич с омлетом и овощами
Ингредиенты для омлета:
- Яйца – 2 шт.
- Молоко – 100 мл.
- Соль, перец – по вкусу
Способ приготовления:
Разбей яйца в миску, добавь молоко, соль и перец. Все смешай вилкой или венчиком (можно также использовать миксер). Вылей смесь на горячую сковороду, слегка смазанную растительным маслом. Поджаривай с обеих сторон до появления золотистой корочки. Готовый омлет разрежь на четыре части.
Для приготовления сандвича тебе понадобятся любые овощи (красный сладкий перец, огурцы, помидоры) и хлеб. Можешь также добавить кусочки авокадо.
Омлет, нарезанные соломкой или колечками овощи положи между ломтиками хлеба. При желании разогрей сандвич в микроволновке.
Всем отличного настроение!!!!!
Спасибо что посетили мой канал )
