Я считаю что правильное питание это очень вкусно. Поэтому сейчас я вам покажу простой и быстрый рецепт вкусного завтрака с кабачками.
Ингредиенты:
•кабачок 1 шт. (У меня 200 грамм)
•мука 3 стл.л
•яйцо 1 шт.
•сыр (твердый) 100 грамм
Рецепт:
Кабачок натираем на терке и выжимаем из него жидкость.
К нему добавляем тертый сыр и одно яйцо, перемешиваем. В эту массу насыпаем 3 стл. л муки.
На разогретую сковороду ложкой выкладываем оладьи, через несколько минут переворачиваем(в зависимости от мощности плиты). Жарим с двух сторон и Готово! (У меня получилось 10 шт.)
По желанию можно ещё натереть сыр.
Получается очень вкусный и полезный завтрак без вреда для фигуры🤤
