📌10.02.21
Утром я проспала, поэтому осталась без полноценного завтрака.
Неполноценный завтрак
Завтрак на работе
Сырные подушечки из kfc
Кофе без сахара
Перекус
Вода с желатином, цельнозерновая булочка и зелёный чай.
Обед
Курица и цветная капуста.
Не могу сказать, что это очень вкусно, но это сытно.
Думаю на следущей неделе приготовить вкусное овощное рагу к курице.
Кофе без сахара.
Перекус
Яблоко в 17:00
Продолжаю не есть вечерами.
Это не доставляет мне никакого дискомфорта.
