🔘Ингредиенты:
- Яйца-2 шт.
- Творог-150 г
- Сыр-60 г
- Лаваш-60 г
- Молоко-100 мл
- Шпинат или зелень-по вкусу
🔘Приготовление:
Я брала все ингредиенты на глаз.
Яйца взбиваем вилкой,солим.
Добавляем молоко и перемешиваем.
Сыр натираем на тёрке.
Лаваш режем средними кубиками.
Зелень нарезаем мелко.
Выкладываем ингредиенты слоями в форму для запекания или на сковороду.
Яичная смесь-лаваш-шпинат или зелень-творог-яичная смесь-сыр-лаваш-зелень-творог-яичная смесь-сыр
Ставим в духовку при 190’С на минут 20 или жарим на сковороде под крышкой на медленном огне до готовности.
Приятного аппетита.
Не забудьте лайкнуть и подписаться на канал.
Мой Фитнес Инстаграм
