Найти тему

Рецепт диетических рулетиков с творогом и изюмом

Сейчас особой популярностью пользуются рецепты, которые не требуют много времени и кулинарных умений. Наши рецепты как раз из таких. Получается мини пирог-улитка. Получается полезное и диетическое блюдо. Всего на 100 гр выходит 190 Кк.

Ингредиенты:

  • изюм - 40 гр;
  • творог брикетный 2% - 200 гр;
  • натуральный йогурт -100гр;
  • лаваш - 100 гр;
  • яйцо - 2 шт;
  • сахарозаменитель - по вкусу.

Готовим:⠀

  1. Смешиваем 1 яйцо, сахарозаменитель и йогурт. Эта смесь понадобится для заливки.
  2. Предварительно замачиваем изюм в кипятке.
  3. Для начинки: творог разминаем вилкой. Добавляем у нему 1 яйцо, изюм, сахарозаменитель. Перемешиваем все хорошо.
  4. Намазываем начинку на лаваш.
  5. Скручиваем в рулет и разрезаем как роллы.
  6. Выкладываем их в форму и заливаем нашей заливкой.
  7. Отправляем выпекаться до румяной корочки на 180гр примерно на 25 мин.

Вынимаем, ждем пока остынет. В это время наливаем чаек и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

Еда
6,23 млн интересуются