Найти в Дзене
Еда без забот.

Курица в медово-цитрусовой глазури

Оглавление

Что нужно:

2 апельсина

1 луковица

3 зубчика чеснока

2 ст.л оливкового масла

5 ст.л бальзамического уксуса

4 ст.л жидкого меда

1 ч.л паприки

соль,черный перец

1 ч.л французских трав

1 ч.л токсана

8 куриных бедрышек

Как приготовить :

Делаем маринад.Из одного апельсина выжмите сок.

-2

2. Лук мелко порубите, чеснок измельчите.

-3

3. В миске соедините апельсиновый сок ,оливковое масло, бальзамический уксус и мед.

4. Добавьте лук, чеснок

-5

5. Оставьте куриные бедрышки в маринаде на 2 часа.

-6

6. Разогрейте духовку на 180 С

7. Нарежьте второй апельсин кружочками и выложите на дно формы.

8. Сверху поместите бедрышки, залейте маринадом и запекать на 30мин. .

9. Затем переверните бедрышки и готовьте еще 20 мин.

Бедрышки получаются пикантные. Подавать можно к гарнирам или как самостоятельное блюдо.

Попробуйте ,а если понравилось, то подписывайтесь на канал.

Еда
6,93 млн интересуются