Приготовьте на завтрак новое блюдо – сытный батон. Этот белковый завтрак – лучший выбор для здоровья и отличного настроения каждого мужчины.
Нужно:
· омлет;
· батон;
· сыр;
· колбаса;
· помидоры .
Помидоры, сыр и колбасу – режу на пласты.
Взбиваю пару яиц с солью в отдельной миске.
Я разрезаю батон сначала на половинки, а потом еще раз продольно.
Устанавливаю на плите средний огонь и на разогретую с маслом сковороду вливаю взбитое яйцо с солью. Сразу же выкладываю на него 2 части батона. Пару минут прожарки и можно перевернуть на другую сторону.
Выкладываю на запеченное яйцо пласты сыра, помидор и колбасу, но распределить эти продукты нужно только на одной половинке батона.
Покрываю второй частью и еще пару минут обжариваю каждую из сторон на небольшом огне.
Со второй частью батона поступаю аналогичным образом.
Получилось сбалансировано и вкусно! А чтобы было удобнее кушать, можно порезать батон на небольшие рулеты.
ВНИМАНИЕ ! Так я ведь еще снимаю и видео рецепты! Подпишитесь на мой ютуб канал ЧТО ГОТОВИТЬ ! Я вас ЖДУ!
