Найти в Дзене
kiwihealthy

Морковная запеканка

Сочная морковная запеканка🥕

Для любителей влажной выпечки. Мне очень понравилось. Важно использовать сладкое фруктовое пюре, у меня было из манго!

На 100 г: 207 ккал

БЖУ: 5/9/27

150 г моркови

1 яйцо

120 г фруктового пюре (сладкое)

60 г изюма

40 г орехов (порубить)

20 г растительного масла 60 г рисовой муки

1. Морковь натереть на мелкой тёрке. Смешать в миске пюре, яйцо, растительное масло, орехи, изюм.

2. Добавить муку и ещё раз перемешать.

3. Выложить в форму. Диаметр формы 16 см. На 170С на 45 минут.

Еда
6,93 млн интересуются