Доброго времени суток, уважаемые читатели. Целевая аудитория моей статьи это мамы или бабушки, ведь для них очень важно правильно, во время и с пользой для желудочно - кишечного тракта своего малыша ввести тот или иной продукт.
Кажется, что в этом нет абсолютно ничего трудного, ведь у бабушек есть опыт и они помнят, как вводили прикорм своим детям. Да, разумеется, многие помнят и используют проверенные временем схемы введения новых продуктов, а кто - то предпочитает искать и читать о новых схемах, сроках введения прикорма.
Что же такое прикорм вообще? И какова его цель? Прикорм - небольшая порция пищи, которая предлагается ребенку перед основным кормлением: грудное молоко или смесь.
Цель прикорма - постепенное формирование правильного рациона дня. Путем введения прикорма, к определенному возрасту, мы должны одно из кормлений заменить на полноценное кормление чем - либо, а так же сформировать понятия завтрака, обеда и ужина.
На данный момент считается целесообразным введение прикорма в возрасте от 5.5 - 6 месяцев. (Не зависимо от вида вскармливания) Нельзя однозначно сказать в каком возрасте стоит начать введение прикорма, сроки должны обговариваться индивидуально с врачом педиатром, исходя из особенностей каждого ребенка.
Какой продукт используется в качестве первого прикорма?
Зайдя в магазин, и обратив внимание на стеллаж с продукцией детского питания, можно очень долго размышлять, а что же выбрать для первого прикорма? Ассортимент на данный момент огромный, на каждом из продуктов стоят пометки с возрастом: 4+, 5+, 6+ и т.д., но далеко не каждый продукт, с пометкой 4+, пригоден для первого прикорма.
Итак, вашему малышу исполнилось 5.5 месяцев и пора начинать прикорм.
Первым продуктом может быть безмолочная каша или овощное пюре. Эти два продукта рекомендованы для первого прикорма, а как же выбрать что именно? Ориентируемся по ребенку: если ребенок хорошо набирает в весе, у него крупные щечки и ножки, а педиатр говорит, что вес ребенка по оценочным таблицам получился на 5, 6 или 7, то в таком случае ребенку подойдут овощи: кабачок (наименее аллергенный), брокколи.
Если же малыш не очень хорошо набирает в весе, то все же следует начать прикорм с каш.
В 6 месяцев рацион ребенка можно уже разнообразить фруктами, при условии, что ребенок здоров, у него нет на момент прикорма проявлений диатеза. Если же Вы успели заметить склонность ребенка к аллергии, то лучше воздержаться от введения фруктов.
В 6 месяцев, при условии, что ранее были введены каши или овощи, ребенку можно начинать добавлять в блюда прикорма растительное или сливочное масло в небольшом количестве.
В 7 месяцев необходимо познакомить ребенка с мясом. Мясо используем адаптированное для детского питания (промышленного производства). Отдаем предпочтение индейке, кролику, курице или говядине.
Можно предложить ребенку детское печенье, но оно не является обязательным в рационе малыша.
В 7 месяцев в рацион ребенка нужно ввести желток, в небольшом количестве.
В 8 месяцев целесообразно введение следующих продуктов: творог, кефир, соки, рыба и хлеб.
Относительно творога можно сказать следующее. Данный продукт, по показаниям, может быть введен в рацион ребенка с 6 месяцев.
Соки. Продукт, как промышленного, так и домашнего производства, не является обязательным для введения в рацион ребёнка до года. Он не несет в себе чего- либо незаменимого для организма ребёнка, а вот вызывать аллергию способен.
Надеюсь, данная статья была интересна всем, кто ее прочитал.
