Это очень важно для людей, что сидят на диетах, хотят кушать и похудеть. Для этого есть овощи, фрукты и салатики из них.
Должна сказать, что такое питание не является абсолютно правильным, полностью на него переходить не стоит ибо от вас останется лишь кожа да кости (это я образно, вы скорее просто испортите желудок). Это подойдёт для перекуса, а если добавить какую-то нежирную рыбку или куриную грудку - на обед или ужин. Есть также продукты с отрицательной калорийностью - это продукты, на переваривание которых организм тратит гораздо больше энергии, чем получает. Я решила вставить картинки, чтобы было более удобно и комфортно читать.
