Сегодня после работы отправляемся в мини путешествие, едем в другой город. Совместим приятное с полезным - сходим в кино, в бассейн и заодно записалась к врачу. Но сегодня только кино по планам, все остальное завтра.
Мой сегодняшний день состоял так.
Первый прием пищи в 12 часов. И ела я пшенную кашу с тыквой. Вот захотелось мне ее вчера очень, взяла и сварила. Ни разу не ела такое блюдо, решила попробовать. Варила на воде, без сахара и даже без соли. Я вполне себе люблю пресную еду и вообще люблю, чтобы пища была недосоленой. Еще по пятницам я покупаю деревенский творог. Решила и им отобедать. Но, съела только один кусочек, который видите на фото, второй уже не осилила. Каша слишком сытная. Кстати и очень вкусная. Такую кашу отлично можно есть как гарнир.
На полдник, как и вчера, у меня перекус из сухофруктов и орехов. Таких порций у меня получилось 8, поэтому я буду так перекусывать еще 6 раз. А дальше посмотрим, может что-то другое придумаю.
А вот на ужин у меня запеченные роллы. Как же я их люблю) Есть тут любители суши и роллов?)
Ужин у меня был в 17 часов.
Но что-то совсем по калориям сегодня ерунда, огромный недобор. Жду приезда весов, чтобы взвешивать еду.
И мы уже уехали в соседний город, заселились в гостиницу и учапали в кино смотреть "Аватар")
Всем пока, а худеющим - стройности!))
