Роль почек для нашего организма сложно переоценить, от того как они работают, во многом зависит наше здоровье и самочувствие.
К сожалению, этот орган очень чувствителен ко многому и любые воздействия на него, даже на первый взгляд не значительные, могут нанести ему непоправимый вред.
Это чаще всего бывают различные инфекции, пища, токсины, да и многое другое.
Но, в этой статье, речь пойдет прежде всего о некоторых продуктах, которые в силу определенных причин, могут стать для почек злейшими врагами.
Вот давайте об этом и поговорим.
Вот 5 продуктов, которые могут быть токсичными для ваших почек
1. Красное мясо и другие продукты с высоким содержанием белка
Белок является важнейшим продуктом для человека, но его избыток, может нанести большой вред организму и особенно могут пострадать почки.
И, если он потребляется в больших количествах, то организм начинает быстро засоряться с развитием сильнейшей интоксикации.
Более того, белковая пища значительно увеличивает нагрузку на почки.
И все это, в конечном итоге, приводит к тому, что они, не выдерживая такую нагрузку, начинают просто разрушаться.
Кроме того, проблема усугубляется еще и тем, что красное мясо, провоцируя образование большого количества мочевой кислоты, подавляет функцию почек и приводит к образованию камней в них.
2. Избыток соли
Каждый человек нуждается в соли, но, как и во всем должна быть мера.
А вот избыток соли, быстро приводит к тому, что в организме начинает задерживаться жидкость и все это в конечном итоге провоцирует многочисленные отеки и повышение артериального давления.
Но и на этом отрицательная роль соли не заканчивается, ее избыток резко увеличивает содержание кальция в моче, что приводит к образованию камней в почках, особенно у людей с высоким артериальным давлением.
3. Кофеин
Многие знают, что кофе в умеренных количествах полезен для здоровья, он великолепно действует на печень, сосуды, головной мозг, ускоряя обмен веществ.
Но, также известно, что в нем содержится кофеин- мощнейший стимулятор, а вот повышенное потребление кофеина с кофе и другими напитками, особенно энергетическими, может нанести огромный ущерб организму.
И это неудивительно так, как кофеин, являясь мощным стимулятором, резко увеличивает кровоток и повышает артериальное давление, создавая этим серьезную нагрузку на почки.
Многочисленные исследование также показали, что кофеин, увеличивая выделение кальция с мочой, быстро приводит к образованию камней в почках, даже у людей, не предрасположенных к этому.
4. Морепродукты
В последнее время появляется все больше фактов, говорящих о том, что с загрязнением мирового океана многие морские продукты становятся просто опасными для употребления.
Конечно, это относится не ко всем из них, но их становится все больше и больше, и вот именно из таких, загрязнённых, ученые выделяют опасные токсических вещества многие, из которых, к тому же, еще являются и канцерогенами.
Но, особенно стоит отметить, одно такое вещество, как домоевая кислота, которая даже в минимальных количествах является сильнейшим ядом, опасным именно для почек.
Из всех этих морских продуктов, наиболее опасными являются моллюски, которые просто в запредельных количествах содержат это опасное вещество.
5. Искусственные подсластители
Став популярными в начале девяностых годов искусственные подсластители можно найти во всем, начиная от диетических газированных напитков и заканчивая продуктами для диабетиков.
Но, к сожалению, эти искусственные подсластители является очень вредными для почек.
Мало того, что они токсичны для самих почек, вызывая их разрушение, но они, также увеличивают выведения кальция с мочой, провоцируя образование камней в них.
Поэтому, и неудивительно то, что многочисленные исследования показали, злоупотребление этими добавками, негативно сказывается на их здоровье.
Cтатья носит исключительно информационный характер.
Все вопросы, касающиеся здоровья надо решать совместно с лечащим доктором.
Если информация оказалась полезной для Вас, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
