"Мне, пожалуйста, кофе с молоком, 3 ложечки сахара и 4 пирожных со взбитыми сливками и глазурью" - сделала заказ женщина средних лет, загородив собой весь проход, оттеснив тем самым всех стоявших возле барной стойки людей.
Стоявшие в очереди студентки захихикала, мужчина улыбнулся, а женщина закатила глаза. Я стоял и грустно смотрел, понимая, что у человека проблема, обычное РПП или расстройство пищевого поведения.
Поговорим об этом!
РПП - это не только переедание, вызывающее ожирение, но и анорексия, булимия. В 80% случаев проблемы расстройства в нашей с вами голове. Кто-то заедает стресс, другие таким образом пытаются занять себя или людям жалко потраченных денег на продукты и они просто доедают. После детей, мужа, потому что осталось, может пропасть и т.д.
Расстройство пищевого поведения вызывает ожирение, которое вызывает метаболический синдром. В итоге получается замкнутый круг. Именно поэтому так важно своевременно выявить проблему. А для этого нужно знать, как проявляется абдоминальное ожирение и причины его возникновения.
Расстройство пищевого поведения - это такое пограничное состояние, при котором пациент переживает по поводу своей фигуры и изводит себя диетами и физическими упражнениями, чтобы избавиться от лишнего веса. Кроме того, у пациентов с лишним весом и анорексией отмечается тревожность, депрессия, недосыпание и другие нарушения когнитивных функций. В результате человек может потерять способность к самоконтролю.
Вернемся к женщине в кафе. На лицо переедание. Сложно спрогнозировать, но это может все - от нелюбви к себе и до расставания с любимым человеком, проблем в семье, на работе и любого другого стресса. Часто проблемы как снежный ком увеличиваются и меньшее, что может сделать человек, он так думает, заесть проблему, отвлечься на булочку, пироженку, что-то другое.
Хотя на самом деле есть много других альтернатив. От прогулок с собакой до чтения книг, психотерапии, ведь часто нам нужен тот, кому можно рассказать о проблемах и получить облегчение.
Больше деталей в видео.
Буду благодарен за подписку на канал Ютуб и блог. Есть вопросы - задавайте, обязательно отвечу.
