Здравствуйте уважаемый читатель!
Сегодня пятница 27 января.
День рождения моих младших детей.
День снятия блокады.
И пятница.
3 праздника в одном дне.
Утром дети долго выбирали себе брюки. Но я их не торопила у них же праздник.
Приготовила 25 сладких наборов для детей в садике. Еле дотащила. Хотела что бы муж мне помог, но не смогла добудиться. Он буркнул мне в ответ нечто не вразумительное и продолжил спать.
Но я зря что ли хожу на силовые тренироки. Донесла без проблем.
Переодела детей к празнику белый верх и темный низ.
Поехала на работу встречать новую помощницу.
Пришла с опозданием. Дала ей разбирать документы. По моим прогнозам на 2 часа рабочего времени.
Она провозилась весь день, но может в других делах она будет ас.
Танцы у сына опять отменили поэтому возможно завтра я поеду на спортивное мероприятие у нас в клубе, если рано проснусь
Потом поедем с детьми за подарками и тортом. И еще решаем как будем отмечать, муж на кафе я ратую за домашний праздник.
Решим окончательно утром.
Сегодня в моем меню было:
Скажу сразу мне было лень готовить.
На завтрак
На второй завтрак
На обед щи с хлеб с отрубями.
На полдник
И порезала помидор и перчик.
На ужин
Днем еще пила с колегами кофе с чокопаем.
И так как белка не добрала сделала себе белковый коктель из творога, клубники и воды. Вкусно получилось, даже пришлось делиться с сыном.
И вновь удалось уложиться в свои 1600кк
По шагам то же нормально
Зарядка была такой
10 отжиманий, планка, скалолаз, сладки, приседания и махи руками.
Я сегодня молодец, но готовить все таки надо.
Благодарю вас за внимание.
