Найти тему
Планета Витаминов

Куриное филе с овощами в кокосовом молоке, такого вы ещё не пробовали!

Насыщенное и яркое по вкусу блюдо из азиатской кухни. Готовится в одной посуде.

Кбжу на 100 г 401/17/34/7

Видеорецепт ждёт вас внизу страницы ⤵️

Ингредиенты:

Филе куриное 600 гр
Смесь замороженная "Римская" (перец сладкий , цветная капуста , морковь , шампиньоны , капуста романеско , фасоль романо) 400 г
Имбирь корень тертый 2 ст л
Паприка острая 1ч л
Чеснок 2 зубчика
Лук зеленый 3 стебля
Кинза свежая 3 веточки
Кокосовое молоко 350 мл
Оливковое масло 2 ст л
Соевый соус- 1 ст л
Соль, перец по вкусу⠀

Подписывайтесь на наш канал- вас ждут простые проверенные рецепты салатов, горячих и холодных блюд, множество десертов и закусок каждый день в разных форматах! Выбирайте удобный для вас.

Мы в Телеграм, вконтакте, Instagram* и Facebook*

Где купить товары "Планета Витаминов"?

Рецепт:

1. Кусочки курицы посолить и поперчить со всех сторон. Обжарить на разогретом растительном масле с двух сторон.

-2
-3

2. Добавить чеснок пропущенный через пресс, тертый корень имбиря, размороженные овощи. Перемешать и обжарить.

-4
-5
-6

3. Влить в сковороду кокосовое молоко, соевый соус, добавить паприку и тушить курицу до готовности.

-7
-8
-9

4. Зеленый лук тонко порезать наискосок, кинзу мелко порубить и посыпать готовое блюдо.

-10
-11

Приятного аппетита!

*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ

Еда
6,23 млн интересуются