Хотя уже многие из нас и забыли про посты и про очищение организма, а многие не могут поститься из-за болезней, все же хотя бы раз в неделю стоит отказаться от мясных блюд. И на такой случай у меня для вас есть рецепт вкусных котлет без мяса. Рецепт простой, как всегда, и не требует от вас больших усилий для приготовления. Вам интересно? Тогда приглашаю к себе на кухню, где покажу и расскажу, как приготовить вкусные фасолевые котлеты.
ВИДЕО РЕЦЕПТ:
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО:
Картофель тру на крупной терке.
Заранее отваренную фасоль разминаю вилкой. Добавляю к ней отжатый от лишнего сока картофель.
Добавляю специи. Это соль, черный молотый перец и гранулированный чеснок. Перемешиваю все ингредиенты.
Разогреваю сковороду с подсолнечным маслом. Макая ложку в воду, набираю "фарш" и выкладываю в сковороду. Обжариваю с обеих сторон, без крышки, до румяной корочки.
Вот так просто и вкусно можно приготовить постные котлеты из фасоли. Приятного аппетита.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Фасоль (вареная) – 200 г
• Картофель – 2 шт.
• Чеснок сухой – 0,5 ч. л.
• Соль – 0,5 ч. л.
• Черный перец – 0,25 ч. л.
• Масло подсолнечное
Еще больше простых и вкусных рецептов смотрите и читайте на канале Волшебная еда. Не забудьте подписаться, чтоб не пропустить самое вкусное. СПАСИБО.
