Найти тему
Elina_economka

Питание 19 января

Вес никак не хочет соскочить с 59 на 58 кг - всё топчется вокруг да около 🤷🏻‍♀️. Знаю свои грешки, знаю... На пока не готова к жёсткому урезанию калорий...

Завтрак:

Лодочка из остатков мяса и картофеля (вчерашний ужин) с яйцом и сыром, Краковское печенье (мать вчера "угощала"), кофе с молоком
Лодочка из остатков мяса и картофеля (вчерашний ужин) с яйцом и сыром, Краковское печенье (мать вчера "угощала"), кофе с молоком

Скажу без ложной скромности - моя Мазурка значительно вкуснее Краковского печенья (даже из моей любимой пекарни). Про то, что моё в разы дешевле, даже и говорить нечего 😅.

Бульон, горячий бутерброд, сосиски, маринованные огурцы и грибы, грудинка.
Бульон, горячий бутерброд, сосиски, маринованные огурцы и грибы, грудинка.

На бульон ещё на прошлой неделе отложила кость и образки говядины. Сегодня 4 часа его варила 😋. С бутербродом с сыром - волшебно ☺️.

Мать на прошлой неделе купила упаковку сосисок 🤦🏻‍♀️. До сегодняшнего дня провалялась нетронутой - а срок уже на пределе. Решила не готовить второе, а съесть сосиски. Лучше бы этого не делала - до сих пор где-то колом стоят и обратно просятся ☹️.

Полдник:

Апельсин, конфеты, Мазурка, кофе
Апельсин, конфеты, Мазурка, кофе

Помните мою банку с конфетками без фантиков? Решила оттуда парочку взять. Одна оказалась Цитроном, а вторая - с вафелькой - вариантов несколько 🤭. Не самые гадкие попались 😁.

Мазурка изумительно - что уж говорить 🤣🤣🤣.

А Вы конфетки с нового года подъели?

Еда
6,93 млн интересуются