Найти в Дзене
Тарелка | Рецепты

Без сахара и муки. Готовлю полезное и вкусное печенье всего из 2-х ингредиентов

Оглавление

Сегодня хочу с вами поделиться рецептом овсяно-бананового печенья, состоящего всего из двух ингредиентов, без добавления сахара и муки. Печенье получается вкусным, полезным и диетическим. Готовится очень просто и быстро.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Яна, я приветствую вас на моем кулинарном канале!

вот так выглядит это печенье
вот так выглядит это печенье
Кстати, в это печенье по желанию можно добавить орехи или шоколад. Но у меня хлопья уже с фруктовыми добавками, поэтому я уже ничего добавлять не буду.

КАК ГОТОВИТЬ:

Перед началом приготовления печенья, включаю духовку и оставляю ее разогреваться до 180°С, именно при этой температуре будет выпекаться наше печенье.

Очищаю от кожуры банан, ломаю на некрупные кусочки, перекладываю его в миску и разминаю при помощи вилки в кашу.

Банан должен быть обязательно спелым, не зеленым, если банан будет не спелым, то печенье получится не сладким, что не есть хорошо.

В миску с банановой массой высыпаю овсяные хлопья быстрого приготовления, все хорошенько перемешиваю и оставляю на 10 минут чтобы хлопья разбухли.

Начинаю формировать печенье. Смачиваю руки в воде и придаю печенью нужную мне форму. Вот так

-4

Застилаю противень пекарской бумагой, выкладываю на него печенье.

-5

Отправляю запекаться в заранее разогретую духовку на 20 минут. Овсяное печенье со вкусом банана готово!

-6

Получилось очень вкусно и полезно! Пробуйте, готовьте, радуйте себя, родных и близких!

Ингредиенты:

1. Банан – 1 шт.

2. Овсяные хлопья – 1 стакан

Спасибо за прочтение!

Если статья понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!

💓💓💓💓💓💓💓💓

Кто пропустил предыдущие мои рецепты, может найти их здесь