В мандаринах содержится много полезных витаминов, которые необходимы организму человека в зимний период. Однако людям с рядом определенных заболеваний противопоказано переедать этими фруктами, рассказала врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова в эфире радиостанции Sputnik.
По словам специалиста, суточная норма потребления мандаринов составляет 500 грамм. Если же съесть больше этой нормы, у человека могут проявиться различные аллергические реакции на переизбыток витамина С.
Отмечается, что чрезмерное употребление мандаринов противопоказано людям с сахарным диабетом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также особую осторожность следует соблюдать при нарушениях в работе почек.
