Лучше всего худеть на вкусных продуктах. Во-первых, так меньше срывов, во-вторых, лучше формируются полезные пищевые привычки, ну и в-третьих, ищите несрывное вкусное - это путь к стройности. И, вообще, жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на невкусную еду, жадных на сладкое диетологов и плохое настроение.
Часто читательницы жалуются - так хочется сладкого, мы же слабый пол! Друзья мои, слабый пол - это гнилые доски, а Женщина обязательно должна научиться делать низкокалорийные десерты. Хороший яблочный пирог, да еще и по метаболическому принципу - что может быть прекраснее к чаю? И как сладкая точка, и как десерт, который помогает худеть вкусно.
Что делать, если вес долго стоит на месте? Делайте разгрузочный день на яблочном пироге по нашему рецепту. Это и вкусно, и низкокалорийно, и рецепт останется с вами на всю жизнь.
Мы переработали, дополнили и улучшили раздел "Шарлотка для разгрузочного дня" в нашей базе с рецептами. Если вы по какой-то причине еще не подписаны - обязательно подпишитесь. По ЭТОЙ ссылке или на нашем телеграм-канале "Худеем с Сергеем Обложко" вы можете скачать образцы шарлотки для разгрузочного дня.
Объявляю неделю яблочного пирога. Ешьте на здоровье.
#метаболическийпринцип #шарлотка #ппшарлотка #низкаколарийныйдесерт #какпохудеть #сладости #диета #вкуснаядиета
