Некоторые черные продукты, напротив, полезны для здоровья.
Продлить жизнь и поправить здоровье можно, отказавшись от трех белых продуктов, считают китайские эксперты. Об этом сообщает РИА ФАН со ссылкой на Sohu.
Люди зачастую вредят самим себе, нарушая режим сна и употребляя вредную для здоровье пищу. Поправить ситуацию поможет отказ от трех белых продуктов: поваренной соли, сахара и мяса.
Напротив, некоторые черные продукты принесут пользу для здоровья благодаря содержанию питательных веществ. В частности, это черные древесные грибы и черный рис.
Ранее "МК в Новосибирске" рассказывал об идеальном рационе после праздников.
Автор: Кирилл Бурнин
