День сбора урожая наступил. Подсолнечник сочный, плотный, сладкий и очень вкусный.
Ростки можно кушать так, или приготовить множество полезных и вкусных блюд.
Мне очень нравиться смузи. Для его приготовления понадобиться 100 грамм ростков подсолнечника, 1 банан, 100 мл. молока. Всё погрузить в блендер, измельчить до однородного состояния, солнечный смузи готов. Пить нужно сразу, заряд бодрости и хорошего настроения не заставит долго ждать.
