Минтай занимает лидирующую позицию среди других рыб по содержанию белка ,селена и йода!
Ингредиенты:
- Минтай филе 300г.
- Прованские Травы 🌿
- Соль по вкусу
- Оливковое масло 🧈
Рыбу промыть и обсушить бумажным полотенцем, посолить и посыпать прованскими травами.
Смазать маслом с обеих сторон.
Разогреть духовку до 200*
Запекайте 20 минут 👌
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️
