Всем доброго времени суток🤝
До Нового года осталось всего лишь 9 дней.
Составляю меню на Новогоднюю ночь и не знаю , что придумать. Мне почти ничего нельзя , я теперь на диете, около месяца точно ( после операции)
Мой легкий завтрак.
Сейчас я придерживаюсь дробного питания, небольшими порциями, примерно, через 3 часа - пять , шесть раз в день.
Поначалу было тяжеловато, а сейчас даже понравилось. Хочется, конечно чего-нибудь вкусненького , но организм привыкает ко всему.
Второй завтрак .
Днем пью 1,5 литра воды, больше не могу . А надо бы побольше .
На обед - суп пюре ( врач сказал ,неделе две точно ,первые блюда только в виде пюре).
Овощи и фрукты в сыром виде нельзя. Овощи только на пару или тушеные . А фрукты вообще никакие, пока нельзя, только запеченное яблоко . А я так люблю фрукты …
И мучные изделия пока нельзя.
Ну ничего, буду придерживаться диеты , полезно для организма.
У нас снег почти весь растаял , температура сегодня + 1 .
Ранним утром был такой красивый рассвет. Сделала фото из окна. Рыбаки на водохранилище сидят ловят рыбу .
Всем привет от Бусинки
До новых встреч. Всем хорошего и позитивного дня. Берегите себя и своих близких , не болейте !
