Сегодня мы поговорим.. почему же пьют чай в жару в Узбекистане?
САМОЕ ЖАРКОЕ МЕСТО В РОССИИ - РЕСПУБЛИКА КАЛМЫКИЯ
Один раз там был поставлен рекорд по жаре в ЦЕЛЫХ 47,4 ГРАДУСА
И как-же местные спасаются от такой жары?
Они пьют ЖИРНЫЙ, ГОРЯЧИЙ СОЛЕНЫЙ ЧАЙ.
Пить горячий чай в жару принито у многих ЮЖНЫХ народов.
Но как же помогает этот "ЧАЙ"?
Ответ прост, горячий чай вызывает потообразование, этим пытаясь себя охладить.
А вот Калмыцкий чай очень часто заменяет еду, поэтому можно нечего больше не есть и экономить на этом силы (что ОЧЕНЬ ВАЖНО!)
Многие думают что соль нужна обязательно в жару, потому что она выходит с потом.
На самом деле этой теме были посвященный десятки исследований в разных странах.
В итоге ВЫВОД сделали такой:
Употребление соли в большом количестве можно только людям которые много потеют, обычным людям это может навредить!
НИКОКОГО АЛКОГОЛЯ - алкоголь вызывает обезвоживание.!
Калорйнной пищей тоже злоопотреблять не стоит.
Рекомендация от врачей НЕ есть мороженное в жару, так как мороженное состоит из сливок и сахара извлекает много энергии.
Рекомендация от врачей - еда должна быть низко калорийная а пить лучше ЧИСТУЮ ВОДУ!!
