Меня переодически просят показывать мои тарелочки, что я ем:)
Всё однообразно.
Поэтому и делиться,и рассказывать толком и не о чем.
Мои приемы пищи- это салаты. Но если разобрать их на составляющие, то это сыр 50-70 грамм, пол яйца и овощи на гарнир, и иногда курочка.
В течение дня я ем фрукты, в основном это яблоки и бананы..хотя разные бывает, на скидку каких попадём, такими и таримся :))
А на ужин у нас всегда есть мясо. Гарниры из каш, картошки- я не ем (только когда проблемы со стулом, ложку каши, чтобы запустить желудок).
Поэтому мама мне отдельно режет салатик к небольшому кусочку мяса, или колбаски.
И на поздний ужин, я съедаю пол яйца, которое осталось с утра.
Сейчас пью очень мало воды, в основном это кофе на молоке или на апельсиновом соке.
Бывают дни, что и пиццу и роллы, и картошку фри ем, но немного.
Ещё на ужин бывают мясные рагу с овощами, изюмом и ананасом... очень вкусно:) я тогда дополнительно мясо не ем, что идёт отдельно к этому "гарниру", который я считаю полноценным:)
А сегодня мама готовила борщ,она сделала сырой,сухой борщ:)только без картошки и юшки.
Вот и получился салат:)
