Найти в Дзене
Кручусь-верчусь

Мое меню на 4 дня. Еще один рецепт быстрого супа, который вполне подойдет для поста.

Начало месяца и я как всегда делаю ревизию в своей кладовке и в холодильнике.

Делаю учет всех продуктов. И не только для себя , но и для своего котика.

Сегодня уже все сосчитано и составлен план покупок на месяц.

Точно так же я делаю и с денежными средствами.

Следующая моя задача-составить меню.

Подумала, подумала и решила, что буду отталкиваться от обеда.

Меню буду составлять на 4 дня. На столько хватит супа.

Сегодня времени на варку у меня было не много, а час обеда приближался, поэтому решила сварить щи с горбушей.

Весь процесс занял у меня полчаса и еще 10- 15 минут щи доваривались на плите без моего участия. Итак..

Начнем с зажарки. Одну луковицу нарежем, одну морковь натрем на терке и все это обжарим .

Ставим кастрюльку с водой на плиту. И пока жарится морковка с луком нашинкуем капусту.

Вода уже закипела. Закинем капусту в кастрюлю и зажарку, и начинаем жарить горбушу в этой же сковородке. В этот момент я обычно добавляю соль в будущий суп.

Пока жарится рыба, чистим картошку.

Добавляем картошку в кастрюлю. Рыба практически пожарилась.

Пришла и ее очередь отправить в кастрюлю. Не забудем и про пару листиков лаврушки.

Все! Варим на медленном огне минут 10-15.

-2

Щи с горбушей готовы!

-3

Теперь продолжу о меню на 4 дня.

Обеды готовы.

На завтрак сварю пшенную кашу в мультиварке из одного мультистакана крупы. Я думаю на 4 дня хватит в аккурат.

Что буду готовить на полдники и ужины напишу завтра..) Так как еще не совсем определилась что бы такого сварганить)

Всем добра!