Всем доброго времени суток!
Сегодняшний день прошёл совершенно обычно. На улице холод, ветер и гололед. Выходить совершенно не хочется. Тренировки тоже нет. Поэтому смотрю фильмы, занимаюсь поделками и считаю калории...
Даже тарелочки сегодняшние почти такие же, как и вчера. День сурка прям.
Завтрак говядина с глазуньей и овощи.
Перекус. Батончик протеиновый.
На обед доела грибной суп.
Надо же, в одном батончике малюсеньком такая же калорийность, как в большой тарелке горячего супа. Но, справедливости ради, сытость тоже одинаковая. Даже не знаю, что лучше теперь. По жирам перекус проигрывает, а вот по белкам и углеводам определённо лучше!
Я вам уже, наверное, надоела со своими самодельными игрушками, но надо же показать весь процесс)
Нанесла ещё один слой салфеток с клеем.
Закрепила верёвочки на спинках.
Осталось только посыпать блёстками. Взяла цвет шампань.
Поужинала я творогом с йогуртом, как и вчера. Итог дня получился такой. Не добрала, но завтра взвешивание, очень уж хочется отвесик!
На сегодня всё, ложусь спать пораньше, что-то голова разболелась и знобит. Как бы не заболеть!
Всем здоровья и до скорой встречи!
