Все мы знаем , что детские пюре на самом деле очень полезные и вкусные . И многие люди , собравшись сесть на диету , в качестве пищи употребляют детские пюрешки . В составе продукции можно заметить отсутствие ГМО , вредных добавок . Низкая калорийность продукта . на 100 г приходиться от 30 до 50 ккал . Сама же баночка в основном 80 грамм .
Я люблю детское питание , очень много разнообразных вкусов , есть мясные, овощные , фруктовые .
НО!В детском питании ( а именно пюре ) много естественного сахара ,которого избегает все , кто находится на правильном питании и следит за своей фигурой , нет грубой клетчатки , которая очень необходима для пищеварения «взрослого» человека. Поэтому , я считаю , что детские пюре не совсем подходят для похудения . Опять же человек худеет от дефицита калорий , и если удаётся вписать в дневную норму , то тогда можно кушать .
Можно выделить плюсы и минусы такого питания .
+
-разнообразие вкусов
-калорийность низкая и она указана на баночке
- нет вредных консервантов
-нет ГМО
-
-в составе есть естественный сахар
-дорого обходится ( так как одна баночка 80 грамм стоит в районе 50-60 рублей)
- в составе нет грубой клетчатки
Если есть по три баночки в день ( на утро , обед и вечер ) , то будет выходить около 300-350 рублей в день .
Можно заменять одной баночкой перекус в течении дня . Но сидеть на таких диетах или в больших количествах употреблять детские пюре не рекомендую.
