Диетолог Маргарита Королева рассказала, что традиционные праздничные салатики содержат большое количество компонентов, многие из которых, несомненно, вкусны, но не так полезны, как хотелось бы. Поэтому при приготовлении блюда для новогоднего стола можно выбрать более здоровые продукты.
Она пояснила, что важно свести к минимуму количество рафинированных продуктов, а также консервированных ингредиентов с избыточным количеством соли и сахара. об этом пишет RT со ссылкой на Общественную службу новостей.
А в качестве заправки для салатов специалист посоветовала использовать не покупной, а домашний майонез.
