Всем доброго времени суток!
Я сегодня радостная и довольная. За долгое время наконец-то увидела отвес, очень долго топталась на месте. Надеюсь, что это не разовая акция)
Всем большое спасибо за поддержку, без вас уже бросила бы всё давно! 🤗
С утра была очень голодная, даже живот болел, поэтому сразу после взвешивания побежала готовить.
Почему-то захотелось брокколи, а в морозилке нашлись котлеты из кальмара. Вуаля, вкусный и полезный завтрак готов!
Потом доделала уже своих животных) результатом довольна, для первого раза получилось хорошо!
Видео процесса по шагам можно посмотреть на канале.
На обед решила шикануть и объелась на радостях.
Макароны с говяжьим фаршем и томатным соусом. Ещё и солёные помидоры открыла. Ух, вкусно!
Погладила белье, сварила рассольник. Поужинала в 18.30. Творог и йогурт опять.
Больше есть не буду, сегодня тренировка ещё. Мышцы болят, особенно🍑. Хожу еле-еле, не знаю, как буду заниматься, но уже записана, значит надо собрать волю в кулак и идти!
Время бежит неумолимо, до 31 декабря осталось всего 37 дней. Это значит, что мне каждый день надо сбрасывать по 133г.😆 Что же, будем пробовать!
Если вам интересно, подписывайтесь на канал и обязательно оставляйте свои комментарии! До скорой встречи!
