Про питание.

Проходим мимо вредного и вкусного!

На примере покупок сегодня,стараюсь покупать полезное хотя бы.Мне легче,не надо готовить на семью.

Утро начинается с кофе и что то с ним.Сегодня несладкое кофе и гречишные хлебцы с творожной массой,это уже сладости,ну ладно.

После бассейна зашла в наш самый большой магазин и купила продукты к обеду и другие дни,вот что выбрала:

Что то кажется вредным,но для правильного питания нужным.

Дома получился такой обед.У меня был куриный бульон,свекла вареная,добавила креветки.Сытно,наелась,остались на ужин креветки.

На ужин опять креветки эти же,надо же доесть!Ещё один стейк кеты поставила в микроволновку на 10 минут,предварительно подсолила с двух сторон адыгейской солью.

Ужин опять сытный.

Время ещё мало,18 часов вечера,а спать ложусь поздно,ещё чего то захочу.Скорее всего съем гранат,сейчас они такие вкусные,сладкие и недорого стоят.Я покупала в Магните за 78 руб кг.Сейчас покажу:

Это моя предыдущая покупка.

За все я заплатила 1000 рублей.

Посмотрим на сколько дней всех продуктов хватит.