Задам обратный вопрос. Почему они вредны? Сахар ? Добавки? Кафиин или же таурин? Всё это обычно употребляет человек. Знаете что говарит гугел по этому поводу?
Замедте ,,При регулярном употреблении '' и ,, Как и любой стимулятор '' . В чашке кофе (200 мл) содержится примерно 100 мг кофеина, а в черном чае (200 мл) – 40 мг кофеина. В баночке энергетического напитка (250 мл) – примерно 80 мг кофеина. В бутылке напитка кола (330 мл) – примерно 43 мг кофеина. В шоколаде (100 г) содержится около 38 мг. Следовательно в одной баночке не так уж и много кафиина. А что касается консервантов и добавок? А они же сейчас обсалютно везде. А таурин? Здесь ещё легче. Он содержится в мясе, рыбе, морепродуктах и молочных продуктах. Передозировка аминокислотой практически не возможна из-за быстрой скорости ее усвоения. Таурин участвует в ряде процессов организма, в том числе: регулирование деления клеток организма. А как же сахар? Врачи-диетологи рекомендуют здоровым людям ограничивать употребление сахара: не больше 25-30 грамм в сутки. Но, по статистике, средняя норма его потребления в России – 107 грамм, в США – 160 грамм Вы и так нарушаете норму. Если бы он был супер вредным и опасным... его бы запретили. В принципе,если пить одну баночку в неделю... ничего страшного не будет)