1 ноября стартовала масштабная информационная кампания, направленная на привлечение внимания к теме осознанного питания и на повышение осведомленности людей о правилах формирования здорового рациона.
Кампания была подготовлена АНО «Национальные приоритеты» совместно с Роспотребнадзором.
Люди часто не задумываются о пользе или вреде употребляемых пищевых продуктов, о съеденном количестве пищи и сбалансированности белков, жиров и углеводов. Это может привести к болезням сердца и сосудов, эндокринной системы и появлению других заболеваний.
Информационный куратор проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерина Головкова подчеркнула:
Сегодня в России ожирением страдают около 25 млн человек среди активного трудоспособного населения. Поэтому здоровое питание – это жизненно важная тема. Вся работа Роспотребнадзора выстроена вокруг одной ценности – заботы о благополучии человека, его здоровье и жизни. Наша цель – помочь людям улучшить качество своей жизни и здоровье, обеспечить безопасными продуктами, а также познакомить каждого с азами здорового питания. Внимательное и ответственное отношение к себе и своей семье – вот сегодня главная задача каждого человека.
Основные причины неправильного питания – нехватка времени, мотивации, знаний о том, что нужно делать. Для формирования осознанного отношения к собственному питанию и здоровью специалисты Роспотребнадзора подготовили портал здоровое-питание.рф, где содержится самая актуальная информация о питании, проверенная научными экспертами.
Мифы и заблуждения являются ещё одной причиной скептического отношения к здоровому питанию. Многие считают, что правильно питаться – это дорого, невкусно и сложно. На портале здоровое-питание.рф содержится большое количество вкусных рецептов, которые можно быстро и легко приготовить с использованием имеющихся в любом супермаркете продуктов.
Кроме информационной составляющей на сайте представлены сервисы для обеспечения и поддержания здоровых пищевых привычек:
- уникальная многофункциональная сервисная платформа, где каждый желающий может бесплатно подобрать индивидуальную программу питания, задать вопросы специалисту;
- уроки по здоровому питанию от экспертов;
- мастер-классы от шеф-поваров с интересными и полезными рецептами;
- калькуляторы калорий, индекса массы тела (ИМТ) и многое другое.
Недавно в системе появился новый раздел «Азбука здорового питания» – познавательный онлайн-ресурс для детей и их родителей с полезной информацией, которая подана в игровой форме.
Генеральный директор АНО «Национальные приоритеты» София Малявина отметила:
Забота о питании – один из приоритетов национального проекта «Демография». Здоровье для каждого из нас – это ценность, которую важно беречь и укреплять. Портал здоровое-питание.рф поможет сориентироваться в большом потоке информации, найти инструменты для формирования правильного рациона, узнать лайфхаки по приготовлению простых и полезных блюд для всей семьи, а также получить помощь от квалифицированных специалистов.
Очень важно следить за своим питанием всю жизнь, начиная с детства. Знания об основах норм калорийности, витаминах, важности правильного состава продуктов могут сильно повлиять на качество жизни человека. Одно из основных правил здорового питания – есть больше овощей и фруктов, бобовых и цельных злаков, круп и орехов, сократить употребление соли, сахара и жира.
С подробной информацией можно ознакомиться по ссылке.
Готовые рецепты и советы экспертов можно найти на портале здоровое-питание.рф.
Материал: foodsmi.com | Новости и стандарты пищевой отрасли
Иллюстрации: Freepik
