Диетическая альтернатива мясу.
Чечевица помогает сердцу и иммунитету.Эти бобовые питательны и насыщают организм белками,многими витаминами и минералами.При этом они легко усваиваются. Чечевица занимает 2-е место по содержанию белка,среди других бобовых.
Коричневую чечевицу следует добавлять в питание,если есть нервные расстройства, депрессия,сах.диабет.
