Всем привет.У меня СД 2.И я раньше считала,что мед полезен для диабетиков. Но в каком плане. Если низкий сахар.это самое верное средство.
Что мне сказала эндокринолог. Делюсь с вами.
То,что мы называем " сахаром крови",имеет такую же структуру, что и глюкоза меда.
Даже одна чайная ложка меда повышает уровень сахара в крови.
У здорового человека поджелудочная железа сразу же высвобождает необходимую дозу инсулина,который быстро пристраивает ее в клетки( жировые например).
При диабете 1 -го типа-просто довольно.Главное -научиться правильно рассчитать дозу инсулина на любые продукты.Нужно учитывать индивидуальное течение диабета. И только тогда можно не исключать мед из своего меню.
А вот при диабете 2-го типа все гораздо сложнее. Нет таких инструментов,которые способны быстро снизить уровень сахара и мгновенно купировать гипергликемию,поэтому мед поможет исключительно только при низком уровне сахара. И мед только причинит гораздо больше вреда, чем пользы ,если его просто так есть.Лучше от него отказаться.
Когда можно. Это -гипогликемия.Это быстрая помощь.Быстрая глюкоза мгновенно поднимет рухнувший сахар крови.Это скорая помощь. У меня всегда стоит баночка с медом. Хотя его просто не люблю. Употребляю в исключительных случаях.
Важно.
1.Не превышать дневную норму меда-1 ч.л.
Это - 5 гр.,5 гр .углеводов,0,5 ХЕ,20 ккал.
2. Лучше всего есть мед после приема пищи.Так всасывание глюкозы в кровь происходит медленнее и не провоцирует резких скачков сахара и связанных с этим проблем.
На этом все. Всем здоровья и мира.Спасибо всем вам .Читайте,подписывайтесь на канал.Всех вас люблю и всем рада. До встречи.
