Диабет

Анализ крови показывает 5,4 - врач говорит «норма», вы уходите домой спокойным. Но именно в этот момент у части людей уже идёт процесс, который через несколько лет превратится в диагноз. Обычный анализ на сахар натощак «ловит» проблему слишком поздно...

«Заметила: съем на ночь яйцо — утренний сахар 7–8, а голодная — больше 9». История читательницы с диабетом 2 типа и гликированным 7,5% выглядит как частный курьёз. Но за этим наблюдением стоит чёткая биохимия, которую подтверждают исследования 2020–2025 годов. Разбираем механизмы, которые превращают яйцо без хлеба в рациональный инструмент, и ставим вопрос, который стоит задать своему эндокринологу. Утренняя глюкоза 9+ ммоль/л при пустом желудке — парадокс, знакомый многим пациентам с диабетом 2 типа...

✅ Если у вас или ваших близких сахарный диабет, вы должны знать: государство обязано обеспечивать вас жизненно важными лекарствами и средствами контроля за болезнью. К сожалению, многие пациенты не получают всего положенного просто потому, что не знают своих прав или не умеют их отстаивать...

«Просто не ешьте сладкое» - этот совет слышит почти каждый, кому ставят диабет 2 типа. Он не вреден. Но он неполный. И именно эта неполнота мешает многим людям после 60 лет по-настоящему улучшить свои показатели...

«Пшённая каша при сахарном диабете? Это же сплошные углеводы!» — подобное мнение, к сожалению, не редкость среди пациентов. Действительно, многие ошибочно записывают этот золотистый злак в «чёрный список», опасаясь скачков сахара в крови. Однако данные актуальных исследований рисуют совершенно иную картину: при правильном подходе пшённая каша может стать не просто разрешённым, а ценным продуктом в рационе человека с сахарным диабетом 2 типа (СД2). Ключевой параметр для оценки углеводистой пищи при диабете — гликемический индекс (ГИ)...

Сахарный диабет — это не приговор, а сигнал пересмотреть свои привычки. При 1 типе организм не вырабатывает инсулин, при 2 типе — клетки теряют к нему чувствительность. И в том, и в другом случае правильное питание становится главным лекарством. Журналисты "Вкуса жизни" вместе с врачами составили подробный гид: что можно есть, что под запретом и как составить меню на неделю. Врач-эндокринолог Наталия Тананакина порекомендовала уменьшить в рационе продукты с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов...

Поджелудочная железа не болит, пока не становится слишком поздно. Поэтому многие узнают о её проблемах уже на стадии диабета, а не раньше. Тихо, без признаков, годами. Но между «всё в норме» и «диабет» есть длинный промежуток...

«От метформина почки садятся и человек погибает» — такую фразу можно встретить на форумах. За ней стоит искренний страх, который заставляет людей бросать терапию. В этой статье — разбор того, что на самом деле говорят крупные научные работы и как врачи сегодня управляют рисками, связанными с этим препаратом. Лактат-ацидоз — редкое, но опасное состояние, при котором в крови накапливается молочная кислота. Оно сдвигает кислотно-щелочной баланс организма в критическую сторону. Этот риск связывают с приёмом метформина, и это не миф...

Когда у человека появляется диагноз диабет 2 типа, внезапно под вопросом оказывается даже капуста. Тот самый продукт, который всегда считался «самым безопасным». Помню, как поймал себя на мысли: «Ну капусту-то можно?..» И в этом вопросе было не про капусту — а про страх ошибиться. Капуста у нас — это не экзотика. Мы едим её сырой, тушёной, квашеной, в супах и салатах. И хорошая новость в том, что капуста действительно может быть частью питания при диабете. Но есть нюансы. В интернете часто пишут просто: «капусту можно»...

«Многие диабетики с лишним весом не любят диет и активности. Что конкретно вы предлагаете для женщин за 60 лет с весом 100 кг?» - написала Светлана. Действительно, вопрос снижения веса для многих – камень преткновения. Кто-то садится на жёсткую диету и не имеет успеха, кто-то начинает заниматься физкультурой и тоже не приходит к желаемым килограммам. Как на самом деле нужно худеть и есть ли профессиональный подход? Об этом говорим с врачом-эндокринологом Оренбургской городской клинической больницы №1 Татьяной КУЛИКОВОЙ...

Вопрос о позднем перекусе волнует многих, особенно если речь идет о диабете. С одной стороны, чувство голода мешает заснуть, с другой — существует страх спровоцировать скачок сахара. Почему врачи и диетологи часто рассматривают обычный творог как один из самых безопасных вариантов перед сном, и работает ли это правило для всех? Разбираем данные доказательной медицины и позицию российских экспертов. Для человека с нарушенным углеводным обменом важен не только состав рациона, но и хронобиология питания — время, когда еда попадает в организм...