Люблю простые и незатейливые рецепты. Особенно, когда вкусно получается. Эта скумбрия – как раз из копилочки "ленивых" рецептов. Скумбрия – очень полезная рыба. Это та самая еда, что может быть лекарством. Селен, омега-3 жирные кислоты, витамин D и куча других полезностей. От полипа и от гриппа, простатита и бронхита... Это шутка, конечно, но вообще осенью и зимой, когда солнца мало, скумбрия у нас идёт на "ура". Первое, и самое важное, что требуется для этого блюда, это хорошая, а главное, свежая скумбрия. Рыбка, неоднократно пережившая заморозку и разморозку, оттаивая, распадается на волокна. Такая для засолки непригодна. Её даже в руки взять противно. Рецепт простой до элементарности Рыбку почистить и порезать на кусочки, а лук – кольцами или полукольцами. В 500 мл воды добавить 2 ст.ложки крупной соли и 1 ст.ложку сахара, а также 20 г подсолнечного масла (ароматного или без запаха – это по вкусу), а также специи и довести до кипения. Я в этот раз использовала лавровый лист, пере