Здоровая еда — это важно, круто и полезно, но не у всех есть время и силы на супермаркеты и ежедневную готовку.
И тут на руку готовые решения и доставка еды: составленные за тебя и приготовленные по списку меню правильного питания. Остается только выложить в тарелку, разогреть и съесть. Звучит как настоящее спасение для вечно занятых жителей больших городов.
Но и у этого решения есть обратная сторона, о которой важно помнить прежде чем сделать первый заказ.
Одним из значительных плюсов подобного подхода, тот факт, что идет большая экономия времени, а именно, не нужно думать или пытаться придумать рецепт, готовить, закупать продукты, следить за сохранностью этих самых продуктов.
Если вы стараетесь придерживаться здорового питания, не нужно тратить время на расчет показателей БЖУ, потому вновь экономия времени.
Если это какие - то элементарные рецепты, которые не требуют продумывания и отслеживания сохранности, то это плюс, если же блюдо сложное, то следует быть готовым к его недолгой сохранности, а потому заказ рациона на долгий период не есть что-то целесообразное.
Потому, прежде чем делать заказ на готовый рацион, на долгий период времени, рассчитайте риск и затрату, стоит ли оно того.
