Geel Food

Одной из основных причин усталости, старения и плохого состояния кожи является накопление токсинов и вредных веществ в глубине дермы. Они нарушают естественные процессы в организме и в конечном итоге вызывают развитие аномалий. Избавиться от них можно с помощью специальной процедуры — детокс-чистки, которая деликатно и эффективно воздействует на кожу лица. Принцип очистки Механизм процедуры детоксикации заключается в удалении токсинов и других вредных веществ из глубин дермы. Накапливаясь в клетках, они приводят к накоплению жидкости, образованию морщин, изменению цвета кожи...

Концепция «очищения организма от шлаков и токсинов» давно получила большую популярность как среди потребителей данной услуги, так и среди тех, кто ее предлагает. В качестве мер «очистки» используются клизмы, лечебные голодания, всевозможные добавки и БАДы, а также комбинации этих мер — специальные авторские программы. Однако с медицинской точки зрения большинство этих программ бесполезны, а многие из них могут быть опасны. Альтернативная медицина считает, что вредные вещества из пищи и окружающей среды могут накапливаться в организме и ухудшать здоровье человека...

Клетчатка – это разновидность углеводов, но, в отличие от других веществ группы, она не может быть расщеплена на усваиваемые молекулы глюкозы. Таким образом, волокно проходит через весь пищеварительный тракт практически в неизмененном виде. Тем не менее на своем пути клетчатка делает много работы. Это вещество имеет огромное значение для правильного пищеварения и коррекции веса, регулирования сахара и уровня холестерина в крови. Также есть мнение, что клетчатка является одним из факторов, предотвращающих развитие рака...

Непонимание термина «детокс». Многие вкладывают в понятие «детокс» не совсем правильный смысл. Это естественный процесс самоочищения организма от токсических веществ через почки, кожу, легкие. Шлак — это, как правило, промышленный термин, и он не применим в отношении здоровья. Вы не готовитесь к соковой детоксикации. Еще один нюанс. Для правильной детоксикации соки следует готовить непосредственно перед употреблением. Через 15-20 минут после приготовления концентрация витаминов и полезных веществ в них снижается в несколько раз...

В основе всех программ и методов очищения лежат несколько основных правил, неукоснительно соблюдая которые, вы сможете провести очищение организма. Это: соблюдение определенного режима питания, исключение из рациона вредных продуктов и включение в рацион полезных продуктов. Это: зеленые коктейли и смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы-пюре, каши, бобовые. А также физические упражнения, здоровый сон, минимизация факторов, приводящих к стрессу. А конечным результатом будет: похудение, улучшение состояния...

В современном мире существует масса возможностей похудеть и подготовить свое тело к пляжному сезону, к выпускному, к дню рождения и к прочими важным датам. В интернете можно найти море статей на тему «Как похудеть за пять дней/две недели/месяц» и тому подобное. И один из самых последних и быстро развивающихся трендов в таком ускоренном похудении – детокс-диеты. В этом материале мы постарались собрать максимально полную информацию о том, что такое детокс-диета, зачем она нужна и стоит ли ее соблюдать...

Исследования продолжают связывать проблемы здоровья с ошибками в питании. Например, сбалансированный рацион может снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Разнообразные и полноценные приемы пищи улучшают все функции организма — от физической работоспособности до когнитивных возможностей мозга. В последние годы диетологи не считают калорийность рациона основным параметром питательности и пользы. Подсчет калорий полезен, чтобы сориентироваться в выборе блюд и сделать меню более разнообразным, а потеря веса происходит из-за их дефицита...

В современном мире множество соблазнов, один из которых еда. Сегодня "на каждом углу" можно найти какой-нибудь уютный ресторанчик, суши - бар или закусочную быстрого питания. И мы с радостью там кушаем, а почему и нет? Это удобно, быстро и самое главное вкусно. Но, к сожалению, мало кто задумывается о вреде этой пищи. Неправильное питание приводит к развитию таких заболеваний как сахарный диабет, ожирение, заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, гастродуоденит, гастрит и т.п.),...