Наверное самый популярный продукт среди худеющих это куриное филе. Не самое аппетитное мясо на мой вкус, сухое и вообще никакое. Поэтому просто так я его есть не могу, а вот с чем-нибудь это совершенно другое дело😊😉
Предлагаю вам рецепт куриного филе с оригинальным сочетанием. Не претендую на авторство, где-то слышала давно, уже и не помню когда и где. Рецепт простой, достаточно популярный.
Ингредиенты:
- филе куриное - 400г
- шампиньоны - 200г
- сыр - 100г
- ананас - 100г
- майонез - 30г
Сначала нужно порезать грибы кубиками, протушить на сковороде в небольшом количестве воды. Филе нужно разрезать вдоль на небольшие тонкие кусочки, отбить. Смазать каплей майонеза. Я обычно использую легкий майонез - калорий меньше, а вкус тот же. Ананасы порезать кубиками. На филе положить грибы и ананасы. Разогреть духовку до 180 градусов, положить в духовку филе. Буквально 10 мин и готово. Достать из духовки, посыпать тертым сыром, поставить в духовку ещё на пару минут.
Приятного аппетита:)
